ฟิตร่างกาย
หัวใจ
ให้แข็งแกร่ง
ยามโรยแรง
โรครุมเร้า
เข้าช่วยได้
วันนี้ผ่า
พรุ่งนี้เดิน
ใช่เกินไป
จะบอกให้
ไขความลับ
กับจักรวาล
<ร่างกาย>บอก
ออกกำลัง
สั่งวิ่งเดิน
<ใจ>เจริญ
ด้วยธรรมรัก
สมัครสมาน
ชอบสิ่งใด
ทำสิ่งนั้น
นั่นผลงาน
สร้างบุญทาน
มั่นความดี
นี่ของจริง
วันที่ 11
เมษา
ผ่าต่อมลูกหมาก
ยกพวงพราก
จากร่างกาย
เอาไปทิ้ง
มะเร็งร้าย
ลุกลาม
เหลือประวิง
ต้องนอนนิ่ง
อยู่หน้าหมอ
พ่อหุ่นยนต์
ผ่าสองชั่วโมง
พักสองชั่วโมง
จงใจฟื้น
แสนราบรื่น
ไม่อาเจียน
เวียนสับสน
ใส่ถุงฉี่
สายน้ำเกลือ
เสียบแขนตน
เนื้อร้ายพ้น
รีบพักฟื้น
คืนชีวี
พอรุ่งเช้า
เกาะเสาน้ำเกลือ
เพื่อจะเดิน
แม้เผชิญ
เจ็บแต่จิต
ไม่คิดหนี
เดินช้าช้า
ไปมาได้
หลายนาที
พยาบาลชี้
เต็มสิบค่ะ
ปลื้มสิครับ
อยู่โรงพยาบาล
หกวัน
กลับบ้านได้
เดินต่อไป
เพื่อร่างกาย
ได้ขยับ
แผลนอกหาย
รอแผลใน
ให้กระชับ
รถห้ามขับ
ห้ามกระโดด
โกรธแอลกอฮอล์
วันคืนข้าม
สามเดือน
หมอเตือนไว้
จะหายไว
กลายเป็นเสือ
ต้องเชื่อหมอ
<ร่างกาย>แกร่ง
เข้มแข็ง<ใจ>
จึงไม่ท้อ
ดูโลกต่อ
ได้หลายหลายหลายปี
สวัสดีครับ
ป.ล.
ขอให้ทุกท่านสุขภาพแข็งแรงครับ
พล.ต.ต.ไอยศูรย์ สิงหนาท
28 เม.ย. 2568
