ร้อนปรอทแตก ระวัง !! “ฮีทสโตรก”
“โรคลมแดด” หรือ “ฮีทสโตรก” (Heatstroke) คือ โรคอันตรายที่พบได้บ่อยในช่วงหน้าร้อน โดยเกิดจากที่อยู่ท่ามกลางอากาศร้อนมากเกินไป ทำให้เกิดภาวะร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส เมื่อเกิดอาการควรได้รับการรักษาในทันที เพราะอาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากได้รับการรักษาที่ล่าช้า อาจทำให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้
อาการของโรคลมแดด
- ตัวร้อนขึ้นเรื่อยๆ จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงถึง 40 องศา
- ไม่มีเหงื่อออก รู้สึกกระหายน้ำมาก
- หายใจถี่ ชีพจรเต้นแรง
- ปวดศีรษะ หน้ามืด ความดันโลหิตต่ำ
- อ่อนเพลีย คลื่นไส ้อาเจียน
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- นำผู้ป่วยเข้ามาในร่ม
- ให้นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง คลายเสื้อผ้าให้หลวม
- ลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด เช่น ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบตามซอกคอ ตัว รักแร้ ขาหนีบ หน้าผาก
- หากยังไม่ฟื้น ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
การป้องกัน
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
- ดื่มน้ำบ่อย ๆ วันละ 6-8 แก้ว
- ใส่เสื้อผ้าที่มีสีอ่อน ไม่หนา ระบายความร้อนได้ดี
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ ยาเสพติดทุกชนิด
- อยู่ในห้องที่อากาศระบายได้ดี อย่าอยู่ในรถที่ปิดสนิทตามลำพัง
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแดดเป็นเวลานาน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรทาครีมกันแดด กางร่ม หรือพักเขาที่ร่มเป็นระยะ
กลุ่มเสี่ยง
- เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่พักผ่อนน้อย
- ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จัด
- ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน เป็นต้น
ที่มา : กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข
